Treeniviikkoni

Tämä viikko on ollut määräviikko. Kilometrit ovat lisääntyneet sekä pyöräilyssä että juoksussa. Myös salsaa on tullut tanssittua enemmän kuin moneen kuukauteen. Viikko huipentui 150 km pyöräilyyn. Kokeilimme viiden hengen porukalla, miltä Tour de Helsingin –reitti tuntuu. Ei pahalta, ei ainakaan sopivan rauhallisessa tahdissa. Su: Juoksua 30 km (Kesto:2:54) Ma: Pyöräilyä 49 km (palauttava) (Kesto:2:33) Ti: [...]